国产人在线成免费视频,三级午夜电影人成电影无码,久久精品99久久香蕉国产,小老弟影院抹茶视频

歡迎來(lái)到張家界千總生態(tài)食品有限公司網(wǎng)站!

07448129868

聯(lián)系我們 CONTACT US
聯(lián)系人:田女士
聯(lián)系電話:0744-8129868
移動(dòng)手機(jī):19174468131(微信同號(hào))
電子郵箱:2036690542@qq.com
注冊(cè)地址:湖南省張家界市永定區(qū)后坪鎮(zhèn)雞公埡村十三組
營(yíng)業(yè)地址:湖南省張家界市永定區(qū)南莊坪永康社區(qū)旁
官方網(wǎng)址:www.cmbci.com

行業(yè)動(dòng)態(tài)

經(jīng)常喝豆奶有好處嗎

作者: 百度文庫(kù) 來(lái)源: 百度文庫(kù) 時(shí)間:2019年08月09日
  1、豆奶屬高纖維食物,能解決便秘問(wèn)題,增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)功能,使小腹不再凸出。附:豆?jié){除了有減肥的作用外,還能減少面部青春痘、暗瘡的發(fā)生,使皮膚白皙潤(rùn)澤,容光煥發(fā)。
  2、豆奶屬利尿、出汗食物。水聚集在體內(nèi)無(wú)法排出,是造成 水腫型肥胖的主要兇手。如果在減重期間多吃一些利尿及耗熱出汗的食物,不但能減少水腫機(jī)會(huì),還能帶走一部分熱量。
  3、豆制品含有豐富的不飽和脂肪酸,能分解體內(nèi)的膽固醇,促進(jìn)脂質(zhì)代謝,使皮下脂肪不易堆積。特別是黃豆,它是減肥的好食品。
  4、科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),大豆含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、磷脂、胡蘿卜素、多種維生素、氨基酸和礦物質(zhì)等眾多營(yíng)養(yǎng)成分,大豆中所含的微量成分異黃酮對(duì)人體還具有防癌、防止骨質(zhì)疏松等保健作用。
  拓展資料
  食用指南
  1、未煮熟的豆奶不能飲用,因?yàn)樯鼓讨泻性磉八?,它可以使人體粘膜局部充血、腫脹和出血,并且破壞紅細(xì)胞,產(chǎn)生溶血作用。而煮沸以后,皂甙素被破壞,人食之就安全了。
  2、豆奶是一種老少咸宜的食品,尤其適合高血脂、高膽固醇患者食用。但胃腸道容易產(chǎn)氣者慎用,因?yàn)楹榷鼓毯笕菀酌洑狻?
在線QQ